上一篇日日南島縱谷遊程文章裡，我們沿著縱谷走進部落，認識土地、農作與人們的生活方式，而這一次的日日南島，則帶著我們從山邊走向海邊，沿著東海岸的生活軌跡，認識海洋如何成為文化的一部分
這次的日日南島海線遊程也和縱谷路線有著截然不同的體驗，從下海體驗SUP立式划槳、學習海洋知識與海況判讀，到下午在山海之間的老屋裡透過頌缽與冥想讓身心慢慢沉澱，再到傍晚跟著阿美族青年認識野菜採集文化以及品嚐阿美族晚餐，最後在營火旁聆聽Sufin的古調吟唱，整趟旅程動靜皆宜，也讓人從不同角度認識東海岸的魅力。
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(建議有興趣的朋友提早報名，許多熱門場次經常開放後不久便額滿，每條路線都有不同的文化主題與季節限定體驗)
- 本文為踩線體驗內容，遊程將依季節、場域及合作夥伴安排持續優化調整，實際出團內容請以官方公告為準。
台東路線延伸閱讀：
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台東有山也有海，對許多人來說，海洋可能是旅行時的一片風景、一個拍照打卡的景點。
但對生活在東海岸的族人來說，海洋是文化、是信仰，也是每天睜開眼就會看見的生活日常，可以說海洋正是南島文化最緊密、也最重要的連結，這兩條旅程將會讓我們發現台東的東海岸不只是來看海，而是有機會讓海離自己更近一點，也讓身體慢慢感受眼前的一切，用耳朵去旅行。
Kuroro Aqua浪潛水海洋園區
這天一早來到東海岸新開幕的Kuroro Aqua浪潛水海洋園區，這其實已經是我第二次造訪，上一次是自己安排台東旅行時順道過來喝下午茶，而這次跟著日日南島再次走進園區，才發現原來這裡不只是一間可以看海喝咖啡的景點，更是全台首座以海洋教育為主題打造的海洋教育園區，透過課程、體驗與導覽，帶領大家用不同的角度認識海洋。
延伸閱讀：台東海線新秘境｜Kuroro Aqua浪潛水海洋園區(渚橋)， 藍色海洋主題的美式咖啡廳，看海喝咖啡還能玩水的療癒基地
這次原本的行程就是從渚橋划著SUP出海，不過因為天氣與海況因素，最終無法下海體驗，多少還是覺得有些可惜，但後來回頭想想，也因為這樣的安排調整，反而讓我們有更多時間停下腳步，透過主理人夏天的分享，好好認識這片東海岸的故事。
夏天沒有一開始就分享SUP的教學，而是先從南島文化開始說起，他分享南島民族與海洋之間密不可分的關係，同時他也分享著，其實台東的海洋沒有大家想像中的那麼可怕，而且這片海域擁有相當豐富的海底生態，從海豚、旗魚到珊瑚礁生態系，每一種生物都在海洋裡扮演著重要的角色，也讓這片東海岸成為充滿生命力的海洋教室。
最後我們走出咖啡廳，到戶外聆聽海況判讀的課程，現場有海洋圖教大家認識風向、潮流與海底地形。
原來海面的顏色會透露水深的變化，淺藍色可能是礫石灘，較深的黑色則可能是大型礁岩，後來才知道原來選擇下水位置時，不只是看哪裡方便，而是要觀察風向、浪況與周圍環境，確實上了一課。
最讓人印象深刻的是離岸流的介紹，以前只在新聞裡聽過這個名詞，卻從不知道它其實經常出現在看起來最平靜的海面上。
主理人夏天也特別分享了「下水安全三要素」：裝備不足不要下水、 身體不舒服不要下水，還有感覺不對也不要下水，有時候相信自己的直覺真的很重要！
當海浪不斷把水推向岸邊，這些海水終究需要一條路返回大海，而離岸流就是那條通道，那些看似沒有浪花、平靜得像湖面的區域，反而可能是最危險的地方，雖然今天沒能站上SUP，但卻學到了比划槳更重要的事情。
在渚橋的這一片海其實非常安全，這也是我來到Kuroro Aqua浪潛水海洋園區後才知道的事情，以前看到台東的大海總會覺得有點距離感，甚至會擔心海浪、深度或其他未知的狀況，但透過夏天和教練們的介紹後，才發現原來只要在專業團隊的帶領下，海洋並沒有想像中那麼可怕。
這次從海洋知識的認識、天氣與海況判讀，到下水前的安全觀念和SUP基本技巧，教練們都會一步一步帶著大家了解，不是到了海邊就直接下水，而是先建立對海洋的認識與信心，也因為有這樣循序漸進的課程安排，讓人感到特別安心，這次聽完分享後反而更期待下次再來挑戰，畢竟能在東海岸的海面上划著SUP，看著海岸線的風景，感覺一定是很不一樣的體驗。
那日在Kuroro Aqua浪潛水海洋園區逛完一圈後，徒步來到新蘭漁港，正好看到超有故事的南島舟船「Mata No Riyal 海洋之眼」，聽巴干介紹才知道，這艘船從去年開始建造，集結了關島、達悟族與阿美族的文化智慧共同打造，設計圖來自關島與芝加哥團隊，建造過程則結合傳統造船工藝與現代技術。
畢竟對許多人來說，船隻或海洋知識可能有點距離感，但當你開始認識這些文化故事後，就會發現原來台東與整個南島世界一直都有深厚的連結。
現場竟然邀請到Usay Panan(張詠綺)為大家帶來精彩演出，一連唱了幾首歌曲，讓原本就很舒服的海洋氛圍瞬間變得更有放鬆了！
Usay Panan是來自阿美族的新生代創作歌手，清亮又充滿故事感的嗓音真的很有辨識度，近期在IG上也擁有超高人氣，吸引不少粉絲關注，而我最幸運的是，竟然坐在第一排的位置！
午餐時間我們也直接在Kuroro Aqua 浪潛水海洋園區吃飯，這裡的餐點主要以輕食、咖啡、飲品和下午茶點心為主，雖然選擇不算特別多，不管是想簡單吃個午餐，還是找個地方喝咖啡放空都很適合。
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島嵎lab
這趟台東海線之旅，最讓我期待的其中一個行程就是頌缽體驗～～
從知道行程裡有安排頌缽開始，我就一直很期待！平常工作或放鬆時偶爾會在電腦、手機上聽頌缽音頻，但真正現場體驗卻是第一次，而且第一次就獻給了台東島嵎。
很多人都說台東的海很療癒，這點我完全認同，看著遼闊海景、吹著海風，確實能讓人暫時放下煩惱，但我覺得如果來到海線旅行，想讓身心靈都一起放鬆，那真的不能錯過這麼療癒的體驗。
台東島嵎主理人是一位很有氣質明星臉的April，聞名台東隆昌部落的島嵎許久了，這次終於有機會親自走訪，第一次來到這裡，就被眼前的氛圍深深吸引。
老屋靜靜座落在山海之間的小村落裡，沒有過多裝飾，卻有種讓人一走進來就想放慢腳步的魔力。
進入島嵎lab的迎賓飲品是主理人April親手製作的「島嶼慢釀康普茶」，這次喝到海鹽檸檬和洛神兩種口味，每一款都有自己的特色，不過最讓我驚豔的還是海鹽檸檬！原本以為會是偏酸的風味，沒想到入口帶著清爽的檸檬香氣，搭配淡淡的海鹽層次，喝起來意外順口又解膩，冰冰涼涼的口感在炎熱的台東天氣裡特別消暑。
正式開始前，April老師先帶著大家做簡單的伸展，慢慢舒展平常容易緊繃的腰部與下背，讓我印象很深刻的是，April老師說：「不要帶著任何期待，只要專心感受當下的聲音與自己的身體就好」因為每個人的狀態都不一樣，舒服、安全、自在，就是最好的狀態。
現場可以看到不同類型的缽棒，像是用來敲擊大型頌缽的大缽棒，敲出來的聲音比較低沉渾厚，聽起來有種穩定又沉靜的感覺，而另一種較輕巧的敲擊棒，則能敲出比較清脆明亮的聲音，最特別的是，還有一種能快速在兩個頌缽之間來回敲擊的工具，讓聲音層層堆疊。
April老師還分享機械製作的頌缽和手工缽，比起敲擊，機械缽更適合利用缽棒沿著缽緣慢慢磨動，讓聲音持續延伸，產生綿長而穩定的振動，從工具選擇到敲擊手法，每個細節都會影響最終呈現的聲音，也讓這場體驗多了更多值得細細品味的地方。
當第一個缽聲緩緩響起時，整個空間瞬間安靜了下來，靜到連我自己的呼吸聲都聽得見，其實我一開始和很多人一樣，腦袋裡還有好多雜念，想著工作、想著待會的行程，甚至還偷偷擔心自己等等睡著後的呼吸聲會不會太大聲(很糗)，但隨著缽聲一圈圈迴盪，慢慢地，我開始不再注意那些事情了～
耳邊除了頌缽的共鳴，還有其他人的呼吸聲，奇妙的是，原本以為安靜會讓人不自在，後來卻發現這些細微的聲音反而讓人特別安心，彷彿知道自己不是一個人在放鬆，而是一群人一起進入那個平靜的狀態裡，整個過程中，我感覺自己像是在清醒與睡眠之間遊走。
身體慢慢的很放鬆，意識卻還能隱約聽見頌缽的聲音，April老師後來分享，很多人會進入這種半夢半醒的狀態，就感覺好像去了很遠很遠的地方。聽到這句話時我突然很有感。
體驗結束後，隔壁的好友晴晴突然笑著跟我說：「妳剛剛有講夢話耶！」我當下還愣了一下，心想怎麼可能？結果仔細回想整個過程，好像真的有一段時間完全沒有印象(哈)看來我是真的睡著了！
原本還以為自己一直處在半夢半醒的狀態，沒想到竟然直接被頌缽的聲音哄進夢鄉了，在這個慵懶的午後，伴隨著頌缽一陣陣溫柔的共鳴，不知不覺就卸下了平常累積的疲憊，難怪體驗結束後有種睡飽醒來的感覺，身體輕鬆了不少，腦袋瓜也變得特別清晰。
課程結束後，走出教室的那一刻，竟然又遇見幾隻可愛的貓咪，那種慢悠悠的生活節奏，好像也正是島嶼Lab 最迷人的樣子，瞬間讓我們一群人忍不住停下腳步狂拍貓咪～
島嶼Lab不只是頌缽教室，同時也提供瑜珈體驗課程，在這個山海環繞的空間裡，透過瑜珈、頌缽、呼吸與放鬆，讓來到這裡的人都能暫時放下忙碌的生活步調，如果少了這段遊程，我想這趟台東海線之旅一定會少了一份特別的記憶。
拾事·食室
拾事食室位在東河鄉的隆昌，正好就在台11線道上，原本以為來拾事食室只是吃一頓飯，沒想到這竟然是一場結合野菜採集、部落文化與土地教育的沉浸式體驗，日日南島特別設計了一件超有趣的「野菜 RPG」遊戲，不是坐在餐桌前聽人介紹食材，而是真的走進阿美族的土地裡，親自認識這些平常可能被我們忽略的植物。
那日聽小魚先分享一個小故事，她說阿美族有個可愛的外號叫做「割草機」，因為部落媽媽們走在路上，總是能一眼認出哪些植物能吃、哪些植物能入菜，看到野菜就順手採回家加菜，彷彿整片土地都是天然冰箱。
這次野菜 RPG我被分配到「拉工具組」，任務不是尋找能吃的野菜，這三種路途上都會看到這三種植物，麵包樹、波羅蜜和構樹，都是認識部落生活中能夠運用的植物。
阿美族一直被譽為「野菜民族」，對於土地上的植物有著非常豐富的知識與運用智慧，像是這次採集過程中認識了許多和南島文化息息相關的植物，其中讓我印象最深刻的就是麵包樹了，撿了地上一些掉落的麵包樹雄花，聽說曬乾後可以當作天然蚊香使用，有種很自然的草本氣息，也是阿美族的天然驅蚊神器。
還有讓我印象深刻的構樹葉～竟然構樹葉還能當成徽章使用，大家立刻把葉子別在身上，瞬間有種變身野外探險隊員的感覺，過程中也學到許多採集觀念。
沿途還認識了扶桑花、山苦瓜、血桐、香蕉花、芋頭、蓮霧、枇杷、馬纓丹等植物，每走幾步路就會發現新的驚喜，沒想到根本像是在玩真人版植物圖鑑。
從拾事食室的位置其實就能遠遠看見海景了，沒想到我們沿途採集也就這樣來到海邊，當海景映入眼簾的那一刻，大家瞬間把原本的任務拋到腦後(大笑)，明明來海邊是要撿漂流木回去升營火，結果所有人第一件事竟然都是停下腳步看海，所謂的「看海看到忘記時間」，大概就是這麼一回事吧！
回到拾事食室才知道這些漂流木等等是需要派上用場的，有人負責引火，隨著火苗慢慢燃起，空氣中也開始瀰漫著淡淡的木頭香氣，突然有種回到小時候露營的感覺。
老實說還沒參加日日南島的遊程之前，我還真的沒聽過拾事・食室，但實際來過之後，我覺得這裡完全可以列入台東海線的隱藏版美食名單，這裡沒有顯眼的招牌，也不是大家熟知的熱門打卡餐廳，卻默默地在東河用自己的方式詮釋著台東的土地風味。
最吸引我的地方，是這裡對食材的堅持，餐桌上的每一道料理，幾乎都能找到與台東土地的連結，有些來自附近小農種植的蔬果，有些則是採集自周邊山野的野菜，將最當季、最新鮮的食材端上桌。
最期待的當然就是開吃啦！今天品嚐的是拾事的人氣「山海定食」，招牌主餐是刺蔥籽醃豬肉，選用台東酒糟飼養的豬梅花肉，搭配台東在地香米、季節小菜、手作漬物與每日湯品，光是端上桌就讓人食指大動～
如果和我一樣是飯糰控，真的推薦加價升級烤飯糰，飯糰裡加入採集後烘乾磨製的野菜粉，吃起來竟然有淡淡海苔香氣，外層烤得鹹香微酥，越嚼越香，而讓我最驚豔的則是刺蔥籽醃豬肉，帶有獨特的柑橘香氣與微微麻感，風味有點像花椒，卻又多了層清新的果香，經過醃製後，香氣慢慢滲入豬肉裡，每一口都非常有層次。
季節小菜還吃到炙燒鳳梨，上面撒上刺蔥籽與糖炙燒後形成脆糖口感，入口時先是鳳梨的酸甜，接著是刺蔥籽淡淡的柑橘香，意外地超級搭，我超愛啊！
阿美族營火晚會
隨著天色漸漸暗下來，大家又陸續移動到草地院子裡，營火緩緩升起，火光映照著每個人的臉龐，空氣裡飄著木頭燃燒的香氣，搭配台東夜晚舒服的微風，整個氛圍真的美得像電影場景。
而今晚最令人期待的，莫過於都蘭部落阿美族創作歌手Sufin的古調演唱，在營火旁聽歌的感覺和平常在舞台上完全不一樣，沒有華麗燈光，也沒有熱鬧喧囂，只有火光、星空和歌聲。
Sufin一邊唱著古調，一邊分享自己與部落的故事，聊到年輕時在外生活，後來又回到部落的過程，也分享自己一路走來的經歷，原來他不只是歌手，同時也是 MAFANA樂團團長，曾擔任過音樂老師、游泳教練，也投入許多部落文化與海洋保育相關工作。
整場演出都是真情流露，卻讓人聽得特別有感，尤其到了最後幾首歌時，Sufin唱起了一首「流浪者的獨白」熟悉的旋律一出現，我突然愣了一下，原來之前就聽過這首歌了，只是當時不知道歌手是誰，也不知道歌曲背後的故事。
這天在台東的營火旁、在海風吹拂的草地上再次聽見這首歌時，那種感受突然變得很不一樣，我的內心也突然有種說不上來的感動(眼眶泛淚)，歌聲裡彷彿唱著離開家鄉的人，也唱著那些最終選擇回到土地的人，而這晚的營火與歌聲，也成了這趟旅程裡最動人的海線記憶。
旅行結束後回想起來，最難忘的或許不是哪個景點特別漂亮，而是與人交流的某個時刻、那些第一次接觸的文化故事，以及那些願意停下腳步好好感受當下的片刻，因為有些風景，用眼睛看很美，而有些故事，真的要走進其中才能感受到它的溫度。
如果你也喜歡深度旅行，喜歡透過體驗認識一個地方，而不只是走馬看花地打卡拍照，那麼我想日日南島會是一趟很值得親自參加的旅程。
目前各條路線皆可於官方平台查詢最新活動資訊與報名方式：
(建議有興趣的朋友提早報名，許多熱門場次經常開放後不久便額滿，每條路線都有不同的文化主題與季節限定體驗)
- 本文為踩線體驗內容，遊程將依季節、場域及合作夥伴安排持續優化調整，實際出團內容請以官方公告為準。
台東路線延伸閱讀：
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