
「草民Tsao Min」是一間讓我一走進去,就忍不住放慢腳步的老宅早午餐,這棟由空軍眷村老房改造而成的空間,有陽光灑落、有植物圍繞,也有歲月留下的痕跡,這裡不只是一間吃早午餐的地方,更像是踏入一座會呼吸的綠色小宇宙,讓人短暫抽離城市節奏,好好深呼吸。
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台東早午餐推薦|台東美食|草民Tsao Min
草民算是台東人氣必吃的早午餐,更是收藏在我口袋清單裡許久,這次「日日南島」兩天一夜的行程,第一天就安排草民,心裡早已滿是期待,最特別的是這裡沒有顯眼的招牌,沒有誇張的裝飾,門口只有茂盛的雞蛋花與層層疊疊的綠意,像是一間隱身在巷弄裡的森林系餐廳,卻又散發著剛剛好的存在感,吸引人不自覺停下腳步,多看一眼。
「草民」兩字看似樸實,其實非常有力量,除了有綠意植物之意,同時還有一種親民、沒有距離的態度,草民主理人永哲那日分享,不希望開一間讓人感到有壓力、必須精心打扮、符合某種風格才能走進來的店,他更希望這裡能像一個自在的日常場域,讓每一位走進草民的人,都能放下外在包袱,安心吃一頓飯、坐一會兒,更透過「食物與空間」作為媒介,留下一段溫暖的相遇。
草民Tsao Min-地理位置
草民藏在台東市強國街的一條安靜巷弄裡,是整條街上唯一保留下來的老屋,巷弄兩側是低矮平房與住宅,街道顯得相當靜謐,更凸顯了草民的隱密感,若是從市區或台東火車站出發,開車騎車約10分鐘左右即可抵達,如果開車前來,巷口與勝利街都有白線路邊停車位子。

走進草民的前方庭院,會發現整棟老宅並沒有進行大改的結構,而是選擇保留房子原本的樣貌,腳下是充滿歷史感的洗石子地板,每一塊石子似乎都記錄著半世紀的時光,牆面上的鐵花窗也完整保留,透著微微斑駁的歲月痕跡,讓整棟老宅散發出低調且迷人的懷舊氣息。


草民Tsao Min-室內座位區
除了前方庭院的戶外座位區外,草民的室內座位區同樣令人驚喜,每一張椅子、每一個角落,都能欣賞到光影與植物交錯的美景,室內座位區中間用綠植栽做出自然區隔,既保有通透感,又提供適度隱私,整體氛圍就像在一片小森林中用餐。
如果你是來台東獨自旅行,坐在吧台區特別適合,一邊欣賞窗外光影流動,一邊享受悠閒的早午餐時光,同時草民也提供私人包廂區,適合多人聚餐或商業聚會,無論是朋友聚會、家庭聚餐,還是工作會議,都能在舒適而不拘束的環境好好吃飯。
- 草民早午餐是寵物友善餐廳(寵物入場時必須在推車或提籃裡)

草民有兩位創辦人,其中一位主理人永哲本身是一位植物學家,餐廳裡所有的植物,幾乎都是由他親手栽種與照料,也正因如此,草民不是那種為了好拍而擺幾盆裝飾品的網美店,而是真正活著的「綠色空間」。

接著走到後院,最引人注目的莫過於那棵黃花風鈴木,這是永哲五年前親手種下的樹,等待季節的更替,明年春天會是整棵開滿金黃色的花,可以想像到時候後院將會美到令人屏息,當陽光灑落在滿樹金黃之間,彷彿整個空間都被暖色光線擁抱。
二樓則是種植香草、薄荷、迷迭香和紫蘇等植物,而這些香草也成為餐點的一部分,從氣味到風味,延伸出食物與空間的對話。

第一次走進草民真的被十幾、二十種不同的植物包圍著,那是一種與老宅共生、植物與人和諧共存的狀態,整個空間充滿呼吸感與生命力,身心也跟著放鬆下來了。

另外草民並不只是餐廳,也是一個生活與文化交流的空間,也會不定期舉辦展覽與活動,目前店內展出的是一位都蘭陶藝藝術家的作品,作品結合了台灣神話故事與原住民傳說:火燒麒麟(源自台東的焚風意象)、鯨魚救人(阿美族的海洋故事)及白鹿傳說(跨越中央山脈的神話)等藝術作品,有時候來這裡,有時候,還會在這個空間裡遇見DJ現場演出,讓空間有更多流動的可能性。

草民Tsao Min-菜單
之所以草民早午餐會這麼受歡迎,很大一部分原因來自他們對食材的堅持,店內使用都是有機生菜,還會與台東在地小農合作,選用當季、無毒的食材入菜,讓料理不需要過多調味,就能品嚐到最純粹、最自然的鮮甜口感。
草民的菜單選擇相當豐富,除了經典早午餐之外,還有漢堡、兒童餐、炸物點心以及貼心的蛋奶素餐點可以選擇,無論是朋友聚餐、情侶約會或親子家庭都非常適合,飲品的選項也很有特色,其中「麵茶奶奶」一直是我最想點的一杯飲品,聽名字就讓人充滿好奇,下次再訪一定必點。
草民經典早午餐-B套餐「手拍荖葉豬肉丸佐椒紅醬」
這次吃到的兩份餐點,正好都是草民的招牌人氣料理,其中手拍荖葉豬肉丸真的有厲害到,豬肉丸以台東特產「老葉」調味,肉丸扎實又多汁,醬汁微酸微辣,真的很有記憶點!搭配藜麥與在地有機蔬菜,非常健康,另外餐點裡還選用初鹿鮮奶饅頭,可以切半夾著配菜吃,根本就像台東版刈包,沾著紅醬吃也很可以,初鹿鮮乳饅頭還可以免費續一次,而附餐是一杯鳳梨果醋,帶著自然的果香,留下一陣清爽尾韻。

自製鷹嘴豆泥佐口袋餅
另外這道也是草民的靈魂菜色之一,白製鷹嘴豆泥加入孜然等多種香料,口感綿密外香氣也很濃郁,吃法是將所有配料都放入口袋餅一起吃,會有不同層次風味,是一道很獨特的早午餐料理!

吃完早午餐,我發現自己不自覺放慢動作,主動把手機放下,開始注意窗外的光影、葉子的搖曳,那是一種最簡單、最自在的生活狀態,整個氛圍都好愜意,呼吸空氣中還帶著綠植的氣息,讓人感到好安心放鬆,下次來台東不妨留一個早晨給草民,你會懂的。
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店家/景點資訊
- 店家名稱:草民Tsaomin
- 所在地址:950台東市強國街256巷23號
- 營業時間:早上8:00-下午16:00
- 店家電話:089-333110
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